چه جسمی و چه روانی، تروما را نباید ساده گرفت و نیاز به مراقبت مناسب دارد. تعریف تروما چیست؟ انواع مختلف آن چیست؟ چگونه آنها را بشناسیم؟ و آنها را درمان کنیم؟
تروما چیست؟
تروما یک شوک شدید است که باعث آسیب به بافت ها یا اندام ها می شود. یک تروما می تواند جسمی یا روانی باشد. به طور کلی، تروما به یک شوک ناگهانی و غیرمنتظره اشاره دارد. ما توجه زیادی به افرادی داریم که دچار آسیب سر یا پلی تروما شده اند. انواع مختلف تروما به محل آنها (جمجمه، قفسه سینه، شکم) و ماهیت متخاصم یا نافذ آنها مربوط می شود. سوختگی ها، شکستگی ها و زخم ها نیز آسیب فیزیکی محسوب می شوند.
ترومای بلانت و ترومای نافذ چیست؟
اصطلاحات “بلانت” و “نفوذ” اغلب برای توصیف ضربه فیزیکی استفاده می شود. “بلانت مترادف با “بسته” است، به این معنا که هیچ شکستگی در پوست وجود ندارد. آنها یا در اثر ضربه مستقیم (مثلاً مشت) یا انتشار فشار موج یا کاهش ناگهانی سرعت ایجاد می‌شوند. نفوذ به معنای “باز” است: این بار توسط یک جسم، مثلاً چاقو، پوست شکسته می شود.
مقالات دیگر: درد مچ دست
علل ترومای فیزیکی چیست؟
شایع ترین علل ترومای فیزیکی بسته به ماهیت و محل آنها به طور قابل توجهی متفاوت است. آنها اغلب در طول فعالیت های روزانه مانند پخت و پز، سرهم بندی، باغبانی، بازی با کودکان … و همچنین در طول فعالیت های ورزشی و اوقات فراغت انجام می شوند. تصادفات جاده ای و حملات – توسط انسان یا حیوانات – نیز اغلب علت صدمات جدی هستند.
علائم تروما
علائم تروما با توجه به ماهیت، درجه و محل آنها بسیار متغیر است.
نشانه ترومای نافذ البته زخمی است که اغلب خونریزی دارد، حداقل در دقایق اول، شکستگی می‌تواند باعث تغییر شکل یا کوفتگی شود. ضربه به سر علائم بسیار خاصی را ایجاد می کند که بسته به شدت آن بسیار متفاوت است: از دست دادن هوشیاری، سردرد، استفراغ، از دست دادن مهارت های حرکتی، مشکل در بیان، تشنج، جریان خون یا مایع شفاف از بینی یا دهان و …
بسته به هر عضو آسیب دیده، آسیب به این اندام و عملکرد آن می تواند علائم بسیار خاصی ایجاد کند. به عنوان مثال، یک ضربه به کلیه می تواند منجر به هماچوری، یعنی خون در ادرار شود. در نهایت، اولین علامت مشترک در همه تروما درد است.
درمان تروما
درمان به ماهیت، شدت و موقعیت آنها بستگی دارد. اگر این تروماها به طور کلی جزئی باشند، هیچ کاری انجام نمی شود و بدن خود به خود بازسازی می شود.
مقالات دیگر: بهترین متخصص ارتوپدی در تهران
در مورد زخم ها به دو دسته تقسیم می شوند:
- بخیه‌پذیر
اینها معمولاً زخم‌های عمیقی هستند که تخمین زده می‌شود که بخیه آنها به چند دلیل ضروری است: زیرا نمی‌توانند به خودی خود بسته شوند، زیرا اگر این کار را انجام ندهیم جای زخم ناخوشایند خواهد بود یا برای جلوگیری از خطر عفونی.
- زخم های غیر قابل بخیه
این زخم ها یا زخم های سطحی هستند یا زخم های فرسوده با از دست دادن مواد بیش از حد برای بسته شدن. برای زخم های بدون بخیه کاری که به آن ترمیم کنترل شده می گویند، زخم را با پانسمان های نوع گراس تمیز می کنند و هیدراته می کنند تا زمانی که زخم شود. خود به خود بسته می شود. وقتی ماده ای از بین می رود، می توانیم پیوند پوست انجام دهیم.
در مورد سوختگی، همه چیز به درجه سوختگی بستگی دارد:
- درجه ۱: مشورت با پزشک ضروری نیست. فقط می توانید آن را زیر آب سرد قرار دهید و بیافین را به مدت چند روز به طور منظم بمالید.
- درجه ۲ و درجه ۳: مراجعه به پزشک که بتواند درجه سوختگی و درمان را مشخص کند ضروری است.
در مورد شکستگی:
درمان ها بسته به استخوان، نوع شکستگی و خود بیمار متفاوت است. شکستگی استخوان بازو در یک فرد ۹۰ ساله مانند شکستگی ۲۵ ساله درمان نمی شود. هر شکستگی باید باعث مشاوره پزشکی اورژانسی شود.
ترومای جمجمه (TC):
تمام TC باید موضوع مشاوره پزشکی باشد. این پزشک است که با کمک بازجویی و معاینه بالینی (به ویژه عصبی) می تواند شدت CD را تعیین کند. بنابراین، در صورت ضربه به جمجمه، ضروری است که فوراً با پزشک مشورت کنید.
چه چیزی باعث آسیب روانی می شود؟
یک ضربه روانی نتیجه یک اتفاق تکان دهنده است که منجر به آسیب روانی می شود. بسیاری از رویدادها می توانند علت باشند: مرگ یکی از عزیزان، تصادف، خشونت جنسی، تهدید، آزار و اذیت اخلاقی، یک بلای طبیعی یا حمله…
نشانه های آسیب روانی چیست؟
هنگامی که با یک آسیب روانی مواجه می شوید، اولین واکنش عموماً حیرت است، با واکنش ترس فراتر از ترس.
در برخی، این واکنش فوری ممکن است با گسستگی همراه باشد، که به فرد اجازه می‌دهد از خود در برابر این ترس محافظت کند و با از دست دادن جزئی یا کامل خاطرات، کنترل حرکات و آگاهی از هویت خود مشخص می‌شود. سوژه ممکن است با احساس زندگی نکردن در واقعیت احساس سرگردانی یا حتی مسخ شخصیت کند.
چگونه از آسیب روانی بهبود پیدا کنیم؟
مدیریت آسیب روانی اساساً مبتنی بر مدیریت روانشناختی خوب است، زیرا بیان شفاهی آنچه تجربه شده است ضروری است. بنابراین مشاوره با روانشناس یا روانپزشک متخصص در آسیب روانی توصیه می شود. چندین روش را می توان مورد استفاده قرار داد: درمان شناختی رفتاری (CBT)، حساسیت زدایی از حرکات چشم (EMDR) یا هیپنوتیزم نتایج خوبی می دهد. مهم است که سریع ترومای روانی را به عهده بگیرید تا به سندرم استرس پس از سانحه تبدیل نشود، که می تواند به طور قابل توجهی بر زندگی اجتماعی و عاطفی بیمار تأثیر بگذارد.
پلی تروما چیست؟
هنگامی که یک بیمار چندین ضربه جدی یا پیچیده را متحمل شده است، که دارای پیامدهای تنفسی یا گردش خون است و تهدید کننده زندگی است، از پلی تروما صحبت می کنیم.
