آرنج از محل اتصال ۳ استخوان تشکیل شده است: بازو، رادیوس و ساعد. در درجه اول، عضله دوسر بازو آرنج را خم می کند، در حالی که عضله سه سر آن را گسترش می دهد. همچنین رباط هایی وجود دارند که مفصل را تثبیت می کنند، اعصابی که جریان الکتریکی را وارد می کنند و همچنین بورسی که مفصل را روان می کند. این روغن کاری از تاندون ها و غضروف ها محافظت می کند. بورسا اولکرانون در نوک آرنج قرار دارد و محافظت بسیار کمی دارد (عضلات یا چربی). بنابراین به راحتی در معرض آسیب ها یا تحریکات مختلف قرار می گیرد.
علت بورسیت آرنج
بورسیت زمانی ظاهر می شود که التهاب پس از ضربه (ضربه مستقیم به اولکرانون) یا به دنبال حرکات مکرر آرنج که باعث اصطکاک بر روی بورسا می شود، ایجاد می شود. هنگامی که این بورس ملتهب می شود، با مایع روان کننده و عناصر التهابی پر می شود و باعث می شود که برای محافظت از ساختارهای اطراف منبسط شود. با این حال، هنگامی که این بازار سهام گسترش می یابد، اگر کنترل نشود، ممکن است زمان ببرد تا فروکش کند.
بورسیت آرنج به راحتی با ظاهر متورم آن تشخیص داده می شود که می تواند ظاهری به اندازه یک توپ گلف به خود بگیرد. ممکن است در لمس گرم و دردناک باشد. بنابراین یک انکیلوز در آرنج ایجاد می کند که می تواند در انتهای حرکت درد ایجاد کند. این تورم می تواند در عرض چند ساعت یا حتی تا چند روز پس از ضربه ایجاد شود.
مقالات دیگر: بورسیت زانو
عوامل خطر خاص برای آرنج
دلایل مختلفی در این نوع شرایط ممکن است. می تواند آسیب زا (با فشار یا کشش) یا عفونی باشد. در اینجا لیستی از عوامل خطر اصلی آورده شده است:
- سقوط مستقیم روی آرنج: در ورزش یا موارد دیگر
- ضربه مستقیم به آرنج: در زندگی روزمره یا در ورزش
- فشار مکرر روی آرنج: کار اداری، حمل و نقل، دراز کشیدن به پهلو
- عفونت: زخم باز در پوست
- حرکات مکرر: اصطکاک تاندون ها در نزدیکی بورس (کشش آرنج).
به طور خلاصه، یک تلاش غیرمعمول یا طولانی اغلب علت التهاب بورس است.
چگونه آن را تشخیص دهیم؟
علائم اصلی شامل:
- تورم در سطح اولکرانون (نوک آرنج). اغلب به اندازه یک توپ پینگ پنگ
- قرمزی و گرما
- درد در فشار یا حرکت آرنج
- آنکیلوز
- از دست دادن توده عضلانی، زمانی که بورسیت برای مدت طولانی تری ادامه یابد.
آیا باید با پزشک مشورت کنم؟
اگر بورسیت شما با تب همراه است، اکیداً توصیه می شود که با پزشک مشورت کنید تا مطمئن شوید که هیچ عفونتی در زمینه این بورسیت وجود ندارد. علاوه بر این، اگر به شکستگی ناشی از ضربه وارد شده به آرنج خود مشکوک هستید، باید به پزشک نیز مراجعه کنید تا او بتواند عکسبرداری اشعه ایکس را تجویز کند.
درمان ها
ابتدا باید التهاب را مدیریت کنید. مصرف داروهای ضد التهاب، یخ و استراحت ممکن است ضروری باشد. فیزیوتراپیست می تواند از روش های دیگری نیز استفاده کند:
- سونوگرافی: تخلیه تورم، التهاب و بهبود بافت.
- تحرک مفصل: کاهش آنکیلوز، تخلیه تورم و روانکاری مفصل با بار کمتر.
- تکنیک های عضلانی – ماساژ: کاهش تنش عضلانی جبرانی.
- تمرینات: تقویت، کشش و خود ماساژ برای کاهش آنکیلوز، قدرت عضلانی را دوباره به دست می‌آورد و علاوه بر محدود کردن چسبندگی اسکار داخلی، به تخلیه تورم کمک می‌کند.
در صورت مشاهده هر گونه علائم عفونت مانند تب، بهتر است با یک متخصص ارتوپدی خوب مشورت کنید.
در نتیجه، بورسیت آرنج چندان بی اهمیت نیست. باید سریع به آن رسیدگی شود. درمان ضعیف می تواند باعث آتروفی و سفتی عضلانی طولانی مدت شود. آنها می توانند عود سایر بورسیت ها یا حتی تاندونوپاتی آرنج را تسهیل کنند.
فیلم درمان بورسیت آرنج توسط دکتر احمد طاهری
چگونه بورسیت آرنج را با درمان های غیر جراحی درمان کنیم؟
اگر آرنج شما قرمز و ملتهب نیست، می‌توانید از درمان‌های غیرجراحی برای از بین بردن آن پیروی کنید. در اینجا نحوه درمان طبیعی بورسیت آرنج آورده شده است:
- استفاده از بانداژ روش دیگری برای خلاص شدن از شر بورسیت با درمان هومیوپاتی است. اگر فشار روی اولکرانون بورسیت ایجاد کرده باشد، فشار نیز به کاهش تورم کمک می کند.
- مصرف داروهای ضد التهاب خوراکی نیز موثر است. برای درمان بورسیت آرنج، اگر بورسیت شما باعث ناراحتی شما می شود، در مصرف استامینوفن تردید نکنید.
- همچنین می توانید برای تخلیه مایعات از آرنج خود با پزشک خود تماس بگیرید.
نحوه درمان بورسیت آرنج با درمان جراحی
به طور کلی، بورسیت آرنج را می توان بدون جراحی درمان کرد. مصرف داروهای ضد التهاب و تخلیه مایعات از طریق ساکشن موثرترین روش ها هستند.
با این حال، ممکن است نیاز به درمان جراحی باشد. این جراحی برای برداشتن بورس آرنج در صورتی که عفونت از بین نرود. همچنین ممکن است پزشک یک زهکش نصب کند. زمانی که مقدار مایع تجمع یافته در آرنج به حداقل برسد برداشته می شود.
